2、水溫不宜過高
由於老年人的血管硬化，皮膚表面的皮脂膜分泌減少，洗澡時水溫過高會使皮膚表面的油脂膜受到刺激，而容易導致皮膚乾燥瘙癢。
在洗澡的過程中，水溫要控制在37℃左右，水溫過高容易使皮膚血管擴張，血液會流向體表，導致體內血液量減少，導致大腦和心臟供血不足。
同時，由於皮膚擴張後毛細血管會出現收縮現象，導致局部血液循環不暢。
如果在洗澡時水溫過高，容易發生意外。
所以在洗澡時，一定要控制好水溫。
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