50歲大叔血糖「從14.5降到5.2」!醫生認證:他的「3個降糖習慣」值得學習

張大叔每天都堅持服用降糖藥物,定期監測自己的血糖水平、堅持控制熱量的攝入、堅持運動,張大叔的這三個習慣值得每一位糖尿病患者學習。

為了更好地幫助我們控制血糖,下面讓我們一起具體了解糖尿病的相關知識。

糖尿病是一種十分常見的非傳染性慢性代謝疾病,包括兩種分型。
1型糖尿病是指胰島素的絕對缺乏,是由於胰腺完全無法分泌胰島素所導致的;2型糖尿病是指胰腺可以分泌胰島素,但細胞無法對胰島素產生正常響應導致的胰島素的相對缺乏。
絕大多數人所患的均為2型糖尿病,像上文的張大叔就是2型糖尿病患者。

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50歲大叔血糖「從14.5降到5.2」!醫生認證:他的「3個降糖習慣」值得學習

目前普遍認為年齡、糖尿病家族史、肥胖、吸煙、高血壓、城市化速度增加導致的久坐生活方式,以及一些遺傳因素。

隨著年齡的增加,人體基礎代謝率降低,導致糖代謝降低,容易加重胰島素抵抗。

除此之外,衰老也會導致胰島素活性下降,使得人體內血糖水平會隨年齡增高而不斷上升。

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對於有以上高危因素的人群,建議定期到醫院檢測自己的血糖水平,做到早發現早干預。

上述的張大叔是在發現身體出現異常,才到醫院就診,最後確診為糖尿病的。

而對於很多人來說糖尿病的早期並沒有明顯的癥狀,因此我們要提高自身的健康意識,熟悉糖尿病常見表現以及危害。
一、糖尿病的表現及其併發症
1、糖尿病的異常表現

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