在當下的有不少男星花費很多時間鍛煉肌肉，比如彭于晏。
有的電影當中需要男主有肌肉，因此有的主角會自己鍛煉出肌肉，不過也有的演員用假肌肉，再配上特效就足以達到一家亂真的效果。
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張家輝也曾拍需要肌肉的戲，為了能夠達效果，張家輝花費了很長一段時間來鍛煉叫，最終經過9個月的努力的終于是練就了一身肌肉。
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在當下的有不少男星花費很多時間鍛煉肌肉，比如彭于晏。
有的電影當中需要男主有肌肉，因此有的主角會自己鍛煉出肌肉，不過也有的演員用假肌肉，再配上特效就足以達到一家亂真的效果。
張家輝也曾拍需要肌肉的戲，為了能夠達效果，張家輝花費了很長一段時間來鍛煉叫，最終經過9個月的努力的終于是練就了一身肌肉。
