【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 接下來播放 More + 一塊南瓜，2個雞蛋，不用烤箱，不用揉面，簡單一做，暄軟還拉絲 南瓜學會這樣做，一頓5斤不夠吃，我家每周吃6次，上桌全掃光 南瓜學會這樣做，去飯店都買不到，蔥香濃郁、做法簡單
