60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 接下來播放 More + 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！
