經常失眠,或是肝火在「作怪」,多吃2種食物,降肝火、睡得香【侃侃養生】 接下來播放 More + 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 腎臟不好、泡泡尿!這種食物千萬要少吃,別讓下半輩子靠洗腎度日!90%的人都不知道! 失眠睡不著!睡前拍打30下,困意濃濃睡得香,一覺到天亮