非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 接下來播放 More + 愛喝蓮藕湯的收藏了，試試客家這個做法，清心養胃，3碗湯喝不夠 心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！
