每天堅持敲大腿，同時疏通肝膽2條經絡，調動經絡，補氣血還瘦腿 接下來播放 More + 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
