肝主疏泄，1個拉筋動作，疏通肝經，疏肝理氣，減少失眠！ 接下來播放 More + 秋冬養人第一果，吃一顆勝過燉9隻老母雞！每天吃連失眠都好了，夜夜睡得香！再不看就錯過了 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃!
