踮腳落地以及升級版動作：刺激腳後跟，補腎氣，醒腦，疏通經絡! 接下來播放 More + 他是家常菜中的補腎王！每天中午來兩塊，從此告別腎虛不得了！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 手上藏一奇穴，讓你肝血充足眼睛亮，101歲奶奶每天做一個動作，自動打通12條經絡，很多病自己就好了
