品有效瘦大腿內外側，提臀拉長腿部，梨形身材救！ 接下來播放 More + 大腿贅肉多的姐妹，一定要來做這個卡點瘦大腿動作，讓你的腿從這樣到這樣不是夢！！ 「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] !! - 提臀瘦大腿小腿1個月見效// #30DaysChallenge 常敲膽經一身輕！生陽氣，補氣血，瘦大腿，陽氣充沛一整年！
