每次只要1分鐘！只要動動手腳助你疏通全身血液循環！每天原地抖一抖，氣血暢通防三高，活到「九十九」，疏通淤堵，氣血暢通一身輕！ 接下來播放 More + 年紀大了腿沈無力，走不動？ 香菜加這煮著吃，腿上經絡全打開，氣血足，讓你99歲爬泰山都不覺得累 106歲老郎中一生從未用補品，一碗湯每天喝，降血脂、通血管、調氣血，還可以防治心腦血管疾病！一生遠離血栓！ ！ 7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質
