91歲老僧說：當你累了、煩了、痛了、委屈了，就默念心經這3句話，一切自然變好！ 接下來播放 More + 一位高僧的提醒：諸事不順時，不要悲傷、不要著急，默念《心經》這3句話，無論什麼事情，都會變好！ 長期失眠，入睡困難，每天睡前推中指300下，疏通心經睡得香！【武醫張鵬養生】 每天轉臂5分鐘，通心經、養心脈，簡單實用
