用這個姿勢入睡,不僅治好了失眠,一沾枕頭就睡足9小時,還可以護心通血管,勝過每天走2萬步! 接下來播放 More + 一旦血管堵塞,晚上睡覺時,腳部會有這5種異常反應! 腳上出現這4個信號,是心臟在求救!送你6個強心秘訣,遠離心腦血管疾病! 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜