煮小米時加這一起吃，血壓降了，便秘沒了，夜裡不失眠了，身體更強壯了，還能很好的養胃健脾、減肥排毒，降低膽固醇，預防肝病！ 接下來播放 More + 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 蘋果加這一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，40年的肝毒排乾淨了，堅持喝2天，腰背不痛了，口乾口苦也消失了，活100歲也不得肝病 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
