99歲老僧開示：5點鐘起床，比熬夜通宵還要可怕，他會讓你...再不知道就晚了 ! 接下來播放 More + 89歲老戲骨胡楓熬夜拍劇，神情獃滯滿臉疲憊，表現敬業卻惹人心疼 5旬阿公不喝酒不熬夜，卻得肝癌！醫生最後警告：這種水果比煙酒傷肝，多吃一口都是肝臟毒素！ 麵包的發酵與鬆弛小技巧，上班族再也不用熬夜做麵包了
