夜尿多總是睡不好?老中醫無償分享;睡前這樣拍拍腳心,補腎效果竟提高30倍,一沾床就睡到大天亮,連夜尿都悄悄沒了【養生1+1】 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 《蒼蠅的日記》EP570 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡