大腿不通,解開腿上「封印」!氣血直衝腳底,80歲爬樓都不累【人體百科David偉】 接下來播放 More + 1個動作每天5分鐘,養氣血,補肝腎,升免疫,祛濕排毒,逆轉亞健康,勝過跑步1小時!【中老年講堂】 臉上手上長斑顯老又難看,每天一碗,斑點全部消失了!睡眠好,氣血足,連化妝品也省了! 每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復【武醫張鵬養生】