3000步燃脂走～懶人減肥，簡單暴汗❗️走路瘦全身～誰都能會！！ 接下來播放 More + 只需要1個雞蛋，就能輕松降血糖！糖尿病治好了！這種「補腎菜」，在抗疲勞，可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症，它的維生素C含量是蘋果的20倍；有助於減肥抗癌，功效太多了！ 8分鐘簡單運動，無需去健身房就可以減肥 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好
