從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！ 接下來播放 More + 坐骨神經疼，腿麻？坐著一個小動作，打開神經通道，讓腰好腿也好【人體百科David偉】 久坐容易壓迫到坐骨神經，這樣做放鬆周圍的肌肉和筋膜，緩解坐骨神經痛。 坐骨神經痛 運動篇
