膝蓋不好上下樓疼？民間絕活「一把抓」，做20下膝蓋有力了【人體百科David偉】 接下來播放 More + 鐘南山院士告誡大家：膝蓋疼痛難忍，原是因為滑膜炎？教你巧用一物，疼痛快遠離。 膝蓋疼下不了樓？每天喝一碗勝十副葯，讓膝蓋軟骨重生！讓膝蓋年輕十歲，已驗證！ 生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了
