減重食譜｜低脂低糖無牛油｜懶人食譜｜簡易食譜｜香蕉全麥蛋糕｜ 香蕉食譜｜減脂｜高纖｜甜品當飯食｜Keepfit |只需要7-8種材料 接下來播放 More + 非洲現實版的「美猴王」，20多年只吃香蕉和玉米，全村人懷疑他是「人猴雜交」的怪物！ 20分鐘做蛋糕，不用烤箱，不用打發，簡單零失敗，好吃不上火 爛掉的香蕉一定不要扔，留在家中真的「值錢」，看完回家找一找
