人老了走路沒勁,走不動,蓮子加它一起吃是補鈣之王,讓你骨骼更加堅硬【靜談養生】 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 為了讓全紅嬋當眾出醜,周繼紅請了一群外國記者採訪,結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚,驚呆周繼紅!【小方說養生】