脖子上有根「大筋」,直接影響頸椎和腦供血!教你鬆開它,感覺特別舒暢【人體百科David偉】 接下來播放 More + 手麻,肩膀痛,每天「8字甩手」100下,甩走腰酸背痛,頸椎很健康 6節頸椎操,每天堅持鍛煉10分鐘,頸椎越來越舒服 一套頸椎按摩操,專治頸椎病,一輩子不再犯!