枸杞吃對才能更好的補腎,終於找到最佳搭配!腎精再也不虧虛。 接下來播放 More + 白蘿蔔+這一起煮,補腎效果竟提高了20倍,連夜尿也悄悄的沒了 只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了! 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】