#古法養生 人體自帶「止尿穴」，每天揉一揉經絡通陽氣足，讓你的身體強壯 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！ 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
