94歲老人強力推薦！這個動作早上做1次，活腎血、排腎毒、補腎精！ 接下來播放 More + 88歲老人，身體硬朗的秘訣：一物泡水喝，安眠疏肝、滋陰補腎 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！ 身體藏著補腎高手，每天按揉3分鐘，讓你腎精多得溢出來，80歲也能有25歲的腎
