87歲雙腿比21歲小夥還靈活，每天睡前堅持1個動作，打通雙腿經絡，到100歲走路跑步都輕鬆！ 接下來播放 More + 【 米米姊姊說故事 】EP5《 我爸爸超厲害 》｜兒童故事繪本｜幼兒睡前故事 |寓言故事|童話故事|親子 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
