缺鉀比缺鈣還危險,這種高鉀食材要多吃吃腿腳有勁精神足。 接下來播放 More + 每周吃一次,老了腿腳好,腿也不抽筋了,90歲都健步如飛,退休老中醫都在悄悄吃 香煎腐皮卷,鮮竹卷。全素菜食材。長者飲食心得夠健康。 廣東特色小吃芋頭糕,教你自己在家做,食材簡單味道好,鮮香軟糯。