上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：2樣東西必須吃，2件事做得越早效果越好！中老年人必看系列！ 接下來播放 More + 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好 兒子委婉要財產！這對老夫妻的做法，值得所有中老年學習。 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！
