蘋果這樣吃,勝過百葯,不看虧大了!大家一般吃蘋果都是生吃,今天老安教大家一種更營養的吃法——煮蘋果——營養作用發揮得更好,降血糖、降血脂、降膽固醇,減少胃腸道刺激,防治內熱,防治大脖子病。 接下來播放 More + 教你紅豆新吃法,不做豆沙不熬粥,出鍋孩子搶著吃。 要多吃洋蔥,教你個新吃法,不炒不腌不涼拌,筷子一攪比肉香 教你做蛋包豆腐,比大魚大肉還好吃,口感特別豐富,營養好