白菜是血糖的剋星?醫生告誡:不想血糖升高,這3種食物盡量少碰。 接下來播放 More + 白菜最簡單的做法,我家一周吃6次,上桌就光碟,非常下飯 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 膽固醇最怕的4種食物,每天吃一點,降低膽固醇,血管越來越健康