牛奶是糖尿病的導火索?每天喝牛奶血糖居然出現這種變化!醫生警告:3種升糖食物再不戒掉,神仙來了也救不了你的命! 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生,血壓低了血糖穩了,有需要的朋友收藏起來吧! 年糕不用買,自己在家做很簡單,一杯牛奶,一碗糯米粉搞定 1盒牛奶2勺紅豆,這樣做實在太好吃了,我家三天兩頭做,簡單過癮