芋頭的「死對頭」，醫生提醒：兩者萬不可一起吃，吃芋頭也有禁忌

第二種：肥肉

隨著生活條件越來越好，很多人都喜歡用肉燉芋頭吃，而大家在燉芋頭時，建議大家用瘦肉燉，不要用肥肉燉，因為肥肉中含有的膽固醇和脂肪都比較高，而且芋頭中含有大量的粗纖維和澱粉，二者一同食用會增加腸胃的負擔，從而導致身體出現腹瀉，便溏等不適癥狀發生，長期一起食用，會導致胃功能減弱呢！

第三種：薯類

大部分的薯類都是高澱粉、高纖維的食物，而芋頭也是高澱粉、高纖維的食物，兩者一起食用后，會加重腸胃的負擔，長期薯類和芋頭一起吃，很容易導致胃蠕動減慢，胃潰瘍發生，所以大家吃薯類至少要隔8小時再吃芋頭。

而今天我就分享芋頭2種最好吃的做法給大家，家裡有小孩的，你就按照我的方法做，保證他們搶著吃。