40歲以前人找病，40歲以後病找人。
雖然現代人的人均壽命越來越長，但是另一個讓人擔憂的現象也同時存在，那就是越來越多的人沒有邁過45-59歲這道「坎」。
世界衛生組織根據現代人生命節律，將45~59歲定義為中年，並稱之為「生命高危期」。
人生旅途中的「沼澤地」
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有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
0～35歲：人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
36～45歲：人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
46～55歲：為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46～55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。
56～65歲：為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
出現這十大信號，說明你正處在危險中
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