膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 接下來播放 More + 香茅草的功效和作用，專治筋骨疼痛及半身麻木，家有筋骨疼痛的人一定要知道 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵
