坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿 千寒易除、一濕難去，每天拍打300下，排空全身濕氣，身體更健康
