濕氣重至少短命10年！無論男女，洗澡時多揉一揉這個部位，每揉1下就能揉走1年濕氣 接下來播放 More + 坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿
