炒肉時千萬別直接下鍋炒，我來教你正確做法，肉不柴也不腥！ 接下來播放 More + 炒白菜時，直接下鍋是大錯，教你飯店不外傳訣竅，鮮香脆嫩不出水 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。
