84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 接下來播放 More + 黑豆加一寶，比補藥還好20倍！血管通了、皺紋也不見了，白髪逐漸變黑髪，腎也不虛了！ 南瓜新吃法，不蒸饅頭不煮粥，一次做30個，解決全家半個月的早餐。 黃豆漿里加1勺普通白醋，瞬間變豆腐，簡單無添加，比買的要放心
