便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,10天拉不出的宿便立馬就去廁所排乾淨了,連肚子都小了一大圈! 接下來播放 More + 家裏有蟑螂再也不怕了,阿嬤教你一招:一根香蕉清光光,既實用又不花冤枉錢! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 廁所里丟一把食鹽,真的太實用了,一年省下好幾百,學會一定試試