不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102 接下來播放 More + 疼痛、聲響、僵硬、腫脹4症狀，小心關節「老」了！解析退化性關節炎4部曲，居家保養關節與超簡單復健方法。中醫治療案例：70歲膝蓋腫脹老人90天內輕鬆上下樓梯。 風濕、類風濕都是這物害的，薏米加了一起吃，去除全身關節濕氣，消除關節炎症，關節再也不痛了！ 用艾葉煮蛋，對改善關節炎、腰酸背痛很有幫助
