閃腰立馬緩解!腰酸腰痛、腰椎不好,一定學會這個穴,從此遠離腰痛。 接下來播放 More + 手麻,肩膀痛,每天「8字甩手」100下,甩走腰酸背痛,頸椎很健康 綠豆加一物,堪稱『肝臟最強排毒水』!排出40多年體內肝臟陳年毒素,堅持喝3天,肝臟就立馬年輕30歲,從此腰酸背痛腿抽筋都躲著你,活到120歲也不得肝病! 非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節!